Полезно знать
Недостаток сна, стресс и простуда могут вызвать туман в голове ...
Чем питаться в холода и как согреваться
просмотров
Комментариев нет
Описание:
В холодное время года нашему организму особенно необходимы такие питательные вещества, как белки. Белковая пища ускоряет обмен веществ и способствуют выделению тепла. Продукты с высоким содержанием белка: мясо, молочные продукты, бобовые. А вот согревает лучше всего в холодное время года чай. Теофиллин, находящийся в чае, обладает свойством стимулировать выделение тепла. Главное, не экономьте на заварке!
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку