Как правильно выбрать пельмени. Часть 1

просмотров Комментариев нет

Описание:

Калорийность пельменей со свининой и говядиной - 350 ккал на 100 г, с индейкой - 200 ккал. Ниже калорийность и легче усваивается белок также у рыбных пельменей. Выбирая пельмени, ищите те, где на первом месте в составе стоят не мука и вода, а мясо/рыба/птица. К пельменям надо не забывать подавать зелень и салаты из свежих овощей.