Какое мясо нельзя есть

просмотров Комментариев нет

Описание:

Мясо в виде колбасы и сосисок вредно однозначно. Во-первых потому, что мяса в них нет. Зато очень много трансжиров, соли и химических добавок. Причем вред от мясной кулинарии больше, чем от курения! Натуральное красное мясо - свинину, говядину и баранину - можно есть, но не чаще трех раз в неделю. Однако свинина гораздо жирнее (калорийнее) говядины и баранины. Еще лучше есть курицу и индейку. В них гораздо больше, чем в мясе, полезных микроэлементов. И даже холестерин в хрустящей куриной кожице не так уж и вреден!