Секс вместо фитнеса для расхода калорий? Влюбленность сама по себе - прекрасные фон для потери веса - гормоны и эндорфины повышают активность и ускоряют метаболизм, что приводит к расходу энергии. Супружеский секс сжигает всего 21 ккал - это ломтик яблока или 4 орешка. Поэтому рассчитывать на секс вместо спортзала или диеты не стоит.