Полезно знать
Пока ученые стремятся узнать секрет долголетия жителей острова Окинава, чтобы ...
Необходимые витамины. Часть 1
просмотров
2 комментария
Описание:
Российские ученые выяснили, что люди страдают от недостатка витаминов примерно одинаково в летнее и зимнее время. Причина в том, что рацион большинства россиян не меняется по сезонам и не включает сырые овощи даже в разгар лета. Пятерка витаминов для красоты и здоровья женщины выглядит так: 1. Витамин А. Содержится в говяжьей печени, желтках, сливочном масле. 2. Витамин C - в черной смородине, сладком перце, шиповнике, зелени. Важно! этот витамин разрушается при термической обработке продуктов.
Рейтинг:
(Пока оценок нет)
Загрузка...Комментарии:
Добавить комментарий
Поделитесь этим видео:
В соц.сетях
Или скопируйте ссылку
Наташа
Для меня курсом обязательно принимать эваларовский витамин C+D+ цинк+селен в шипучих таблетках, потому что это всё-таки самые лучшие иммуностимуляторы. А когда вокруг то корона, то грипп, то корь, конечно лучше именно таким способом себя поддержать… Тем более что тут всё в довольно-таки легкоусваиваемой форме.
Афанасий
Проще какие-то комплексы брать. Так точно знаю что организму всего будет хватать. Я полюбил мэнс формулу больше чем поливитамины…здесь как раз всё то что нужно и даже например кайенский перец, а он и иммунитет стимулировать будет, и полезен для мужской силы.