Вопросы доктору. Часть 2

просмотров Комментариев нет

Описание:

Вопрос: Какие продукты наиболее эффективны для здоровья и долголетия? Как относитесь к лечебному голоданию? Ответ: Нет продуктов вредных и полезных, есть правильный и неправильный режимы питания. Понемногу можно все. Но если постоянно питаться пельменями, колбасой, соленой пищей, сахаром и хлебом, это при ведет к болезням. Полезны овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, рыба. Голодание - как скальпель: показано в очень редких случаях и только под наблюдением редко встречающихся настоящих специалистов. Самостоятельное голодание - путь к болезням и их осложнениям.