Вздутие, ноющая боль внизу живота, судороги, перепады настроения и нетипичная усталость — знакомое ощущение? Несмотря на то, что по поводу существования ПМС до сих пор ведутся активные научные дискуссии, женский организм действительно сталкивается с набором симптомов за 1-2 дня до начала менструации. И с этим, согласитесь, сложно спорить.
Но что если вы испытываете все перечисленное, включая желание забраться под одеяло с плиткой шоколада и немного поплакать над «Дневником памяти», хотя до месячных еще довольно далеко? Оказывается, симптомы, характерные для предменструального синдрома, не обязательно зависят от цикла. Просто потому, что та же симптоматика вполне может свидетельствовать о чем-то еще.
Сразу десять возможных причин происходящего — в этом материале.
Ановуляция
Время от времени женское тело проходит через все гормональные изменения, связанные с ПМС, но если яйцеклетка не выходит из яичника в маточную трубу, то месячные не начинаются. Явление, известное как ановуляция, более распространено, чем принято считать: статистика показывает, что 10-18% циклов являются ановуляторными. Впрочем, вам в любое случае стоит поговорить об этом с врачом.
Беременность
Если у женщины был незащищенный секс в прошлом месяце, а в этом месяце вся симптоматика ПМС налицо, однако месячные не начинаются, будет полезно купить тест на беременность, чтобы убедиться, что это не она. Гинекологи говорят, что многие из первых симптомов беременности, включая набухание груди, перепады настроения, усталость и спазмы, похожи на то, что женщины обычно испытывают за несколько дней до начала менструации.
Щитовидная железа
Щитовидная железа, маленькая бабочка в области шеи, регулирует массу процессов в организме, включая метаболизм и менструальные циклы. Когда ее нормальная работа нарушается, циклы могут стать нерегулярными, хотя симптоматика ПМС сохраняется. И это, опять же, повод проконсультироваться со специалистом.
Врачи объясняют, что перепады настроения, так похожие на ПМС, в данном случае могут быть связаны с неврологической функцией. А спазмы и/или вздутие живота — с состоянием матки.
СПКЯ
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) также может быть виноват в том, что цикл женщины не отличается регулярностью. «СПКЯ — это условие, при котором у пациентки наблюдается избыток андрогенов, химических веществ, влияющих на функцию яичников, рост волос, увеличение массы тела и чувствительность к инсулину», — поясняет Мосс. СПКЯ может привести к ановуляторным циклам (с сохранением симптомов, конечно, иначе бы мы об этом не писали) и встречается у 20% женщин во всем мире.
Стрессовая перегрузка
Стресс является на удивление распространенной причиной отсутствия менструации при сохранении всех ее симптомов. Специалисты говорят, что это происходит из-за повышения уровня кортизола, основного гормона стресса, который влияет на гормональный баланс в целом. Экзамены, сильные потрясения или небольшая неудача — все это события, способные спровоцировать стрессовую перегрузку. Причем, насколько эффективным окажется «сопротивление», зависит от индивидуальных особенностей вашего организма.
Тазовое воспалительное заболевание
Спазмы — распространенный симптом тазового воспалительного заболевания (PID), которое проявлется в виде инфекции матки, фаллопиевых труб или яичников. Обычно PID возникает, когда передаваемые половым путем бактерии перемещаются из влагалища в репродуктивные органы. Типичными виновниками, добавляют гинекологи, считаются такие ИППП, как хламидиоз и гонорея.
Инфекции мочевых путей
Спазмы таза и общая усталость могут быть частью симптоматики и при условии инфекций мочевых путей. Впрочем, здесь есть дополнительные симптомы, которые могут прояснить ситуацию. Врачи советую как можно скорее обратиться в поликлинику, если вы, в дополнение к спазмам, стали чаще ходить в туалет, испытываете боль и жжение или замечаете кровотечение при мочеиспускании.
Миттельшмерц
Если вы никогда не слышали об этом, ничего страшного. Сейчас мы все объясним. Миттельшмерц (mittelschmerz) — это болезненная овуляция, которая вызывает ПМС-подобные спамы, набухание груди и вздутие живота. То, для обозначения чего используют сложный немецкий термин, обычно случается около 14-го дня с начала овуляции. Но это — не пугайтесь — совершенно нормальный опыт, затрагивающий около 20% женщин. Единственное, обратите внимание, что особенность работы ваших яичников не должна продолжаться дольше 1-2 дней.
Слишком много упражнений
Занятия спортом на регулярной основе — лучшее, что вы можете сделать со своим организмом для того, чтобы облегчить симптомы ПМС. Однако если вы находитесь в зале 24/7, это может иметь прямо противоположный эффект. Во-первых, интенсивные тренировки способны нарушать цикл, и это важно учитывать. Во-вторых, спорт — это тоже стресс, только физический, а не эмоциональный. И да, он тоже может стать причиной гормонального дисбаланса.
Секс
Ирония в том, что даже что-то невероятно приятное (в данном случае — секс) может привести к боли и дискомфорту. Врачи говорят, что спазмы или тянущая боль после секса — вариант нормы. Но добавляют, что если это происходит постоянно и действительно волнует вас, необходимо сообщить о проблеме лечащему врачу.
В чем причина? Самая распространенная — определенные позиции, которые анатомически сложны для влагалища, матки и яичников. Например? Сексологи поясняют, что коленно-локтевая поза («догги-стайл») может вызывать подобные ощущения у женщин, в то время как миссионерская поза в этом отношении считается одной из самых безопасных.
Загрузка...
Комментарии читателей